美　～ﾅﾁｭﾗﾋﾞｰｴｽﾃﾃｨｯｸ～

こんにちは本日は、いつもご来店されている

お客様からﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを頂きました

中身をあけると、ケーキありがとうございます

店長もあたしも甘いものは、大好物でして、、、、

そんな優しいお客様は、最近ﾎﾞﾃﾞｨが気になるようでストイックに

がんばっていますこの時期は、動くのがｲﾔになり、

代謝もどんどん落ちてきますからなかなか思うように落ちない

体重は、減っても見た目が痩せない

そんな悩みの方も多いと思います

まずは、体を冷やさないことです！

常温のお水を１日２㍑を目標に

トイレもでなくても、一日１０回はいくこと

痩せやすい体作りからがんばりましょう

http://naturab.net/