美　～ﾅﾁｭﾗﾋﾞｰｴｽﾃﾃｨｯｸ～

２０１３年も残すところあと僅かとなりました

今年もたくさんの方に、ご来店頂きまして有難うございました！！！
ﾅﾁｭﾗﾋﾞｰｴｽﾃﾃｨｯｸが無事一年を過ごせましたのも、みなさんの多大なご支援のおかげでございます
心から感謝しております！！！

来年もたくさんの美と健康をご提供してまいります。 どうぞ宜しくお願い致します。

新年には、また元気な姿でみなさまとお会いできますことを楽しみにしております
よいお年をお過ごしください

年始は1月４日（土）から通常営業を行います

  

一日遅れのメリーメリークリスマス

サンタさんは、もうあたしのところへはきてはくれませんでした

ですが、コンビニのケーキでもスーパーのチキンでも

家族で食べるご飯は、特別おいしいものですね

そして、モーいーくつ寝るとお正月

あと、数日早いものです。

今年、当店ｻﾛﾝは３１日まで営業いたします

初詣には、今年一年の締めくくりとして綺麗に美しく

いつでも、気軽にお電話お待ちしております

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こんにちは最近、私の友人は結婚＆妊娠ブーム

とても幸せなことばかりそんな中、妊娠四ヶ月のママさんが

「今まで肌荒れした事ないのに、妊娠したら肌荒れすごいだけどどうすれば良い？」と、質問されました
この悩みで、悩んでいる方は多いはずです！お答えいたします

妊娠すると今までずっと使っていた化粧品に過敏に反応するようになったり、とにかく色々と体に変化が現れます。
なぜ、妊娠時に肌荒れが起きるのかと言うと、妊娠による女性ホルモンの急激な変化です。
また、妊娠すると、色んなことでストレスも溜まってしまいます。
さらに、お腹が大きくなると、自然と頻尿になりますので、トイレに行く回数も増えて、胎動も激しくなってくると、夜はゆっくり寝ていられませんので、睡眠不足になりやすくなってしまうものです。
このようなことから、肌荒れを引き起こす原因が多くなってきます。

当然、体調も崩しやすくなりますので、この時期にスキンケア商品を
いきなり変えることは止めた方がいいでしょう。
肌荒れを引き起こす要因は多くあるかもしれませんが、
妊娠すると必ず、肌荒れを起こすという訳でもないです。

対策としては、栄養をしっかり摂り、ストレスをなるべくためず、良く寝ることです。

簡単ですがお分かりいただけたでしょうか！
元気な赤ちゃんを産んでください


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こんばんは本日は、背中ﾆｷﾋﾞの気になる方の為に
改善方法を押しらせしまーす

背中ﾆｷﾋﾞの原因

寝汗が原因
特に仰向けで寝ている人は一番背中に汗をかきますから
この汗が原因でニキビができる事もあります！

洗濯洗剤　柔軟剤が原因
背中は常に洋服が触れている部分ですので洗濯洗剤、柔軟剤が肌に合わなかった場合に1番影響の出やすい部分です。

整髪料が原因
洗髪後、髪はもちろん頭もしっかり流しているつもりでも
実際はどうしても残ってしまったり、お風呂から上がった後から
髪の毛が乾くまでの間に背中にシャンプーやトリートメントが付着してしまいます。

日焼けが原因
日焼けすると、皮膚の角質を硬くしてしまい、背中などににきびができやすくなります。

乾燥肌が原因
特に冬場に背中にきびができやすい人は、乾燥が原因となっている可能性が高いです。



背中ﾆｷﾋﾞを方法
汗をかいた、下着や肌着を、長時間、身に着けない
パジャマやインナーを吸水性の良い物に変える
背中を髪でおおわない
ごしごし洗い過ぎない
洗髪をしてから体を洗う
こうすることで、シャンプーやトリートメントの付着を防ぐことができます。
お風呂あがりから髪が乾くまで首からバスタオルをさげておく
こうすることで、風呂から上がった後も背中を清潔に保てます。
睡眠を充分にとること
顔や背中のにきびにとっては、だいたい8時間前後の睡眠が必要といわれます。
食生活等の生活環境を改善する
脂肪や糖分は背中に出来るにきびの敵、皮脂の原因になります。ビタミンAやビタミンB2、ビタミンCやビタミンEの摂取が効果的だといわれています。



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こんにちは！！

この時期女の子には悩みが多い便秘改善方法

紹介しちゃいます以前、私も便秘で悩んでいました

ですが、生活習慣を変えた今毎日快便です

１．便意があったら、排便を我慢しない。
便秘の解消方法として、まず大事なことは便意があるときに、排便をガマンしない。

２．食事をしっかり摂る。
食事をしっかり摂ることが、便秘の解消方法として大事。　

３．規則正しい生活でストレスを解消する。
特に、朝は時間に余裕を持ち、朝食やトイレに行く時間を作ることが便秘の解消方法として重要です。

４．朝食を必ずとる。
そして、朝食後は、便意がなくてもトイレに行く習慣を作ることが、便秘の解消方法には大切。

５．適度な運動をして、腹筋を鍛える。
便秘の解消方法として、腹筋を鍛えることをアドバイスしているのは、腹筋が弱っているため、便を出すことが出来ない人もいるためです。
腸の回りの筋肉・腸腰筋を鍛えるとウンチが出やすくなります。


６．水分をしっかり摂取する。
水分が不足すると、便が固くなってしまい、出すことができず、便秘になります。水分をしっかりとって、便秘の解消をしましょう。

私が、改善したのは水分をしっかりとる事と、朝食を摂る事
これだけでも、便秘は少しずつですが改善されていきました
便秘だと、肌もあれ、体も重く、むくみやすいですよね
脱便秘


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雨女こと、前田です。。。

私の休みは、基本雨雨の前日には、偏頭痛が起こり

頭が、ガンガンの前田天気予報です

よく、友人からは休みかぶらせないでと、苦情が

でも、私はそんなこと知らない笑

本日は、朝雨でしたがそんな偏頭痛を跳ね返し朝からﾊﾟｯｸ

お肌がむちむち！週２回のﾎｰﾑケアです

化粧のノリもばっちり

最近、当店のお化粧品がレベルアップ良い感じです

これから、お肌の調子が楽しみ是非、お試しあれ

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本日の天気は、ポカポカ日和

それでも、やっぱり夕方は寒いですね

最近私の周りは、結婚＆妊娠ブーーム

次から次へと、嬉しい報告ばかりです

孫がたくさん増えて、お年玉も大変だな

結婚式や前撮りを控えて、ｻﾛﾝに通われてるお客様を見ると、私もルンルンになっちゃいます!

将来の参考になるお話もたくさん聞けるので楽しい事ばかりです

来年にむけて、ボディーも頑張りましょー

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こんにちは１２月ですね今月は、イルミネーション

クリスマスお正月楽しみなｲﾍﾞﾝﾄ事がたくさんですね

楽しみ～～～って事で、ダイエットダイエット

今月は、一年の締めくくりとして、自分自身のお手入れも見つめなおそうと思います

残り一ヶ月、ラストスパートでがんばります

なんでも、日々努力お肌やダイエットも日々努力です

美しくなりたいならがんばれ自分


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