美　～ﾅﾁｭﾗﾋﾞｰｴｽﾃﾃｨｯｸ～

こんばんは本日は、背中ﾆｷﾋﾞの気になる方の為に
改善方法を押しらせしまーす

背中ﾆｷﾋﾞの原因

寝汗が原因
特に仰向けで寝ている人は一番背中に汗をかきますから
この汗が原因でニキビができる事もあります！

洗濯洗剤　柔軟剤が原因
背中は常に洋服が触れている部分ですので洗濯洗剤、柔軟剤が肌に合わなかった場合に1番影響の出やすい部分です。

整髪料が原因
洗髪後、髪はもちろん頭もしっかり流しているつもりでも
実際はどうしても残ってしまったり、お風呂から上がった後から
髪の毛が乾くまでの間に背中にシャンプーやトリートメントが付着してしまいます。

日焼けが原因
日焼けすると、皮膚の角質を硬くしてしまい、背中などににきびができやすくなります。

乾燥肌が原因
特に冬場に背中にきびができやすい人は、乾燥が原因となっている可能性が高いです。



背中ﾆｷﾋﾞを方法
汗をかいた、下着や肌着を、長時間、身に着けない
パジャマやインナーを吸水性の良い物に変える
背中を髪でおおわない
ごしごし洗い過ぎない
洗髪をしてから体を洗う
こうすることで、シャンプーやトリートメントの付着を防ぐことができます。
お風呂あがりから髪が乾くまで首からバスタオルをさげておく
こうすることで、風呂から上がった後も背中を清潔に保てます。
睡眠を充分にとること
顔や背中のにきびにとっては、だいたい8時間前後の睡眠が必要といわれます。
食生活等の生活環境を改善する
脂肪や糖分は背中に出来るにきびの敵、皮脂の原因になります。ビタミンAやビタミンB2、ビタミンCやビタミンEの摂取が効果的だといわれています。



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