美　～ﾅﾁｭﾗﾋﾞｰｴｽﾃﾃｨｯｸ～

こんにちは本日は、毛穴の汚れについての改善策を紹介します★

１．洗顔料をよく泡立ててから、洗う
毛穴開きを改善するためには、肌を保湿してあげることが大切★また洗顔を行うときも洗顔料をよく泡立て、泡に汚れを吸収させるようにして洗うの一番です

こすらずに洗顔
２．たっぷりの水でよくすすぐ
洗顔のときも刺激になるのでこすってはダメです。たっぷりの水でよくすすぐことも大事です。すすぎのときにも肌には水分が入り込んでくれます。３０回は、ぬるま湯で洗ってください

３.仕上げに保湿ジェル
洗顔後はスプレーで敏感肌用の化粧水を与え、手のひらで水分をよく押し込むようになじませていきます。
何度か化粧水を肌につけるのは繰り返す効果的ですそして仕上げには保湿ジェルでさらにつけてください★

毛穴の汚れには、ｽｷﾝｹｱ大事なんです

化粧をおとす時などに、ホットﾀｵﾙを顔に当てて、毛穴を開いてからｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞをすると効果てきです